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¿Cuántas calorías tienen los Tacos de Carne Molida?

Una versión de tacos sencilla de preparar

Información nutrimental de los Tacos de Carne Molida

Por cada 305 gramos de "Tacos de Carne Molida"

Hay 342 Kcal

Hay 27g de proteína

Hay 42g de carbohidratos

Hay 7g de grasas

Preparación de los Tacos de Carne Molida

Guisa la carne molida o bistec en una cazuela con muy poco aceite o spray. Pica todos los ingredientes para hacer el guacamole y agrégale sal y limón para sazonarlo. Calienta las tortillas a tu gusto. Monta tus tacos con la carne y el guacamole.

Ingredientes por porción de 305 gramos

100 de Carne molida magra (cruda)

3 de Tortilla

60 de Tomate

50 de Cebolla blanca

80 de pepino

2 de Chile serrano

10 de Limón

Información acerca de los Tacos de Carne Molida

El taco es una preparación culinaria muy popular en México que consiste en una tortilla, generalmente de maíz, que comúnmente se enrolla para contener dentro diversos ingredientes y algún tipo de salsa y verdura. Es el antojito más representativo de la cocina mexicana a nivel internacional.

 

¿Por qué te recomendamos que comas Tacos de carne molida con guacamole?

Es un platillo a muy rico, bastante sencillo de preparar y alto en proteína y calcio. Se prepara con ingredientes comunes de encontrar en el súper o tiendita de la esquina, fáciles de manejar y la mayoría de ellos se usan comúnmente en la cocina mexicana, su preparación es relativamente rápida y de poca dificultad. Si buscas una versión de tacos sencilla y saludable de preparar y a la vez deliciosa esta es una excelente opción.

 

¿Por qué incluir Tacos de carne molida con guacamole en tus comidas?

Los tacos son un platillo popular en la gastronomía mexicana que siempre se antoja consumir. Existen muchas formas de consumir tacos, una opción nutritiva para prepararlos en casa son los tacos de carne molida con guacamole, los cuales bien preparados resultan una comida balanceada. Los tacos de carne molida con guacamole reúnen 4 grupos de alimentos, proporcionan los cereales en la tortilla, proteína en la carne molida, vegetales en el acompañamiento del guacamole y grasas saludables derivadas del aguacate. Es un platillo fácil de preparar y rico, del cual se pueden obtener los requerimientos de una comida completa.

 

¿En qué   comida del día se recomienda consumir Tacos de carne molida con guacamole?

Los tacos son un platillo que se puede consumir en cualquier hora del día, sin embargo, los tacos de carne molida con guacamole se recomiendan como opción de plato fuerte o cena.