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¿Cuántas calorías tiene el Huevo a la Mexicana?

Tradicional receta de desayuno mexicano

Información nutrimental del Huevo a la Mexicana

Por cada 302 gramos de "Huevo a la mexicana"

Hay 234 Kcal

Hay 15g de proteína

Hay 22g de carbohidratos

Hay 9g de grasas

Preparación del Huevo a la Mexicana

Revuelves los huevos los pones a cocinar en un sartén con un poquito de aceite luego agregas los ingredientes mencionados

Ingredientes por porción de 302 gramos

2 de Huevos revueltos

100 de Chile serrano

100 de Tomate verde

100 de Cebolla blanca

Información acerca del Huevo a la Mexicana

El huevo a la mexicana es un desayuno típico de México (como su nombre lo indica), porque lleva los colores de la bandera (el tomate es rojo, la cebolla es blanca y el chile es verde). Suele ir acompañado de frijoles refritos, tortillas y una buena taza de café negro. Lo puedes encontrar en la mayoría de las cafeterías o restaurantes que sirven desayunos y su costo suele ser bajo.

Por qué te recomendamos que comas Huevo a la mexicana

Es un desayuno muy bueno que es bastante sencillo de preparar, sabroso y alto en proteína. Como lleva pocos ingredientes y son ingredientes fáciles de manejar, tanto de comprar como de almacenar, y que se usan comúnmente en la cocina mexicana, su preparación es cómoda y de poca dificultad. Si dispones de poco tiempo y quieres desayunar algo fitness esta es una excelente opción.

Lo que te recomendamos es que uses la menor cantidad de aceite posible en su elaboración para que no agregues calorías (grasas) innecesarias que puedan alterar los resultados de tu dieta.